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Mois : août 2020

3 exercices à faire chez soi pour affiner et tonifier les muscles

10 août 2020psychanalyse-in-situ

Être en bonne forme ne signifie pas atteindre le poids idéal, c’est loin d’être le cas. Une fois le poids idéal atteint, il reste un autre objectif : l’affinement et la tonification des muscles. Le plus grand problème se situe… Continuer la lecture →

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